6v3 トランジション・ロンド
ボールを失った瞬間の「守備への切り替え」を極限まで高める、クロップのゲーゲンプレス哲学を体現するドリルです。
分析と理論的背景
ユルゲン・クロップは「ゲーゲンプレスこそ最高のプレイメーカーである」と語りました。相手がボールを奪った直後の数秒間は、まだ陣形が整っておらず、視野も確保できていない「カオス状態」です。この瞬間に激しいプレスをかけることで、高い位置でボールを奪い返し、即座にゴールへ直結する攻撃(ショート・トランジション)が可能になります。
このドリルでは、ボールロストに対する「心理的スイッチ」の切り替え速度と、3人が連動して相手を追い込む「狩り(Hunt)」の技術を磨きます。
主な効果
- メンタルの強化: ミスを後悔する時間をゼロにし、即座に守備アクションへ移行する習慣。
- 身体的負荷: 短距離の全力疾走を繰り返すことで、試合終盤でもスプリント可能な体力を養う。
- 戦術的理解: 3人でどう連動するか(1人がプレス、2人がカバー)の判断を自動化する。