Y字パターン:サードマン・コンビネーション
「サードマン(3人目)」の走り出しタイミングを磨く、現代サッカーの必須コンビネーション練習です。
分析と理論的背景
サッカーにおいて、最も守備側が対応しづらいのは「3人目の動き」です。ボールホルダー(1人目)とパスの受け手(2人目)には守備側も視線を向けますが、その背後から走り込む3人目は死角に入りやすく、フリーでボールを受けられます。
このドリルは、その「3人目」のタイミングを自動化するための反復練習です。マンチェスター・シティやバルセロナの得点シーンを分析すると、この「Up(縦)→ Back(落とし)→ Through(スルー)」のパターンが頻繁に現れます。